{"id":88,"date":"2026-07-28T17:58:09","date_gmt":"2026-07-28T15:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/?p=88"},"modified":"2026-07-28T17:58:09","modified_gmt":"2026-07-28T15:58:09","slug":"cv-pour-une-alternance-modele-et-competences-a-mettre-en-avant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/cv-pour-une-alternance-modele-et-competences-a-mettre-en-avant\/","title":{"rendered":"CV pour une alternance : mod\u00e8le et comp\u00e9tences \u00e0 valoriser"},"content":{"rendered":"<p>Un bon CV pour une alternance tient g\u00e9n\u00e9ralement sur une page et permet de comprendre imm\u00e9diatement le poste recherch\u00e9, la formation pr\u00e9par\u00e9e, le rythme \u00e9cole-entreprise et les comp\u00e9tences d\u00e9j\u00e0 utilisables. M\u00eame sans longue exp\u00e9rience, vous pouvez convaincre avec des projets scolaires, des stages, des jobs, du b\u00e9n\u00e9volat et des r\u00e9alisations pr\u00e9cises. Le but n\u2019est pas de remplir la page, mais de prouver ce que vous savez faire.<\/p>\n<h2>Le mod\u00e8le de CV pour une alternance \u00e0 suivre<\/h2>\n<p>Construisez votre CV dans l\u2019ordre qui sert le mieux votre candidature. Pour un \u00e9tudiant ou un jeune dipl\u00f4m\u00e9, la formation et les projets peuvent passer avant les exp\u00e9riences professionnelles. Une personne qui a d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 plusieurs stages ou jobs pertinents pourra placer ses exp\u00e9riences plus haut.<\/p>\n<p>Voici une structure simple \u00e0 reproduire :<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Coordonn\u00e9es :<\/strong> pr\u00e9nom, nom, t\u00e9l\u00e9phone, adresse e-mail s\u00e9rieuse, ville et, si utile, profil LinkedIn ou portfolio \u00e0 jour.<\/li>\n<li><strong>Titre :<\/strong> m\u00e9tier recherch\u00e9, type de candidature et niveau de formation.<\/li>\n<li><strong>Accroche :<\/strong> deux ou trois lignes sur votre projet, votre disponibilit\u00e9 et un premier atout concret.<\/li>\n<li><strong>Comp\u00e9tences :<\/strong> quatre \u00e0 six savoir-faire r\u00e9ellement ma\u00eetris\u00e9s et adapt\u00e9s au poste.<\/li>\n<li><strong>Exp\u00e9riences et projets :<\/strong> missions r\u00e9alis\u00e9es, contexte et r\u00e9sultats observables.<\/li>\n<li><strong>Formation :<\/strong> dipl\u00f4me pr\u00e9par\u00e9, \u00e9tablissement, dates, sp\u00e9cialit\u00e9 et enseignements utiles.<\/li>\n<li><strong>Langues et centres d\u2019int\u00e9r\u00eat :<\/strong> uniquement les informations pr\u00e9cises qui apportent quelque chose.<\/li>\n<\/ol>\n<p>L\u2019alternance associe des p\u00e9riodes de formation et un travail en entreprise. Dans le cas de l\u2019apprentissage, vous signez bien un contrat de travail. Votre CV doit donc montrer \u00e0 la fois votre capacit\u00e9 \u00e0 apprendre et votre utilit\u00e9 future dans l\u2019\u00e9quipe. Si vous avez encore besoin de cadrer le dispositif, le rythme et les contrats, consultez <a href=\"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/lalternance-le-guide-complet-pour-choisir-sa-formation-et-trouver-une-entreprise\/\">le guide de l\u2019alternance<\/a>.<\/p>\n<h2>Quel titre mettre sur un CV pour une alternance ?<\/h2>\n<p>\u00c9vitez les titres vagues comme \u00ab Recherche alternance \u00bb ou \u00ab \u00c9tudiant motiv\u00e9 \u00bb. Indiquez le poste vis\u00e9. Ajoutez le dipl\u00f4me pr\u00e9par\u00e9, la date de disponibilit\u00e9 ou le rythme seulement si ces informations restent lisibles.<\/p>\n<ul>\n<li>Assistant commercial en alternance, BTS NDRC<\/li>\n<li>Alternante charg\u00e9e de communication, disponible en septembre<\/li>\n<li>D\u00e9veloppeur web en apprentissage, rythme 3 semaines \/ 1 semaine<\/li>\n<\/ul>\n<p>Reprenez l\u2019intitul\u00e9 de l\u2019offre lorsqu\u2019il correspond r\u00e9ellement \u00e0 votre projet. Un recruteur qui cherche un assistant comptable doit rep\u00e9rer ces mots en haut de la page, sans devoir interpr\u00e9ter un titre cr\u00e9atif.<\/p>\n<h3>Une accroche courte qui donne les informations utiles<\/h3>\n<p>L\u2019accroche compl\u00e8te le titre. Elle pr\u00e9cise votre formation, le poste, le rythme et une comp\u00e9tence pertinente. N\u2019\u00e9crivez pas que vous \u00eates \u00ab dynamique, s\u00e9rieux et motiv\u00e9 \u00bb sans le d\u00e9montrer.<\/p>\n<p><strong>Exemple :<\/strong> \u00ab \u00c9tudiante en premi\u00e8re ann\u00e9e de BUT Techniques de commercialisation, je recherche une alternance d\u2019assistante commerciale \u00e0 Lyon \u00e0 partir de septembre. Mon job en boutique m\u2019a appris \u00e0 accueillir les clients, identifier leur demande et tenir une caisse. \u00bb<\/p>\n<h2>Quelles comp\u00e9tences mettre en avant sur un CV d\u2019alternance ?<\/h2>\n<p>Partez des missions indiqu\u00e9es dans l\u2019offre. Rep\u00e9rez les outils, les actions et les comportements attendus, puis conservez uniquement ceux que vous pouvez illustrer. Une comp\u00e9tence cr\u00e9dible est associ\u00e9e \u00e0 une preuve : un projet, une mission, un livrable ou un contexte d\u2019utilisation.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u00c0 \u00e9viter<\/th>\n<th>Formulation plus cr\u00e9dible<\/th>\n<th>Preuve possible<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ma\u00eetrise des r\u00e9seaux sociaux<\/td>\n<td>Planification de publications sur Instagram<\/td>\n<td>Calendrier \u00e9ditorial r\u00e9alis\u00e9 pour une association<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bon niveau Excel<\/td>\n<td>Tableaux, filtres et formules simples sur Excel<\/td>\n<td>Suivi d\u2019un budget de projet scolaire<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Esprit d\u2019\u00e9quipe<\/td>\n<td>Coordination des t\u00e2ches dans un groupe de cinq<\/td>\n<td>Projet rendu dans le d\u00e9lai pr\u00e9vu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sens du contact<\/td>\n<td>Accueil et orientation du public<\/td>\n<td>Job d\u2019\u00e9t\u00e9, \u00e9v\u00e9nement ou b\u00e9n\u00e9volat<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Anglais<\/td>\n<td>Anglais B2<\/td>\n<td>Niveau CECRL, certification ou usage r\u00e9gulier<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Les comp\u00e9tences techniques d\u00e9pendent du m\u00e9tier : logiciels de cr\u00e9ation en communication, langage de programmation en informatique, techniques de vente en commerce, outils bureautiques en gestion. Les comp\u00e9tences transversales peuvent aussi compter, mais elles doivent \u00eatre observables. \u00ab Organisation des priorit\u00e9s \u00bb devient cr\u00e9dible si vous expliquez avoir coordonn\u00e9 un \u00e9v\u00e9nement, concili\u00e9 cours et job ou suivi plusieurs \u00e9ch\u00e9ances.<\/p>\n<h2>Faire un CV pour une alternance sans exp\u00e9rience<\/h2>\n<p>Ne cr\u00e9ez pas une rubrique \u00ab Exp\u00e9rience professionnelle \u00bb presque vide. Renommez-la \u00ab Projets et exp\u00e9riences \u00bb, puis exploitez ce que vous avez r\u00e9ellement fait : stage de troisi\u00e8me, projet de cours, association, sport encadr\u00e9, garde d\u2019enfants, aide dans une entreprise familiale, cha\u00eene vid\u00e9o ou cr\u00e9ation personnelle s\u00e9rieuse.<\/p>\n<p>Pour chaque \u00e9l\u00e9ment, utilisez une formule simple : <strong>verbe d\u2019action + t\u00e2che + contexte + r\u00e9sultat<\/strong>. France Travail conseille aux jeunes candidats de d\u00e9tailler les t\u00e2ches r\u00e9alis\u00e9es pendant les stages, formations en alternance et jobs \u00e9tudiants afin de rendre visibles les comp\u00e9tences acquises.<\/p>\n<p>Au lieu d\u2019\u00e9crire \u00ab Participation au projet de classe \u00bb, pr\u00e9f\u00e9rez : \u00ab Conception d\u2019un questionnaire, collecte de 85 r\u00e9ponses et pr\u00e9sentation des r\u00e9sultats \u00e0 l\u2019oral devant la classe. \u00bb Le chiffre n\u2019est utile que s\u2019il est exact. Un livrable concret peut suffire lorsqu\u2019aucun r\u00e9sultat ne se mesure.<\/p>\n<h3>Un exemple de contenu pr\u00eat \u00e0 adapter<\/h3>\n<p><strong>Projet tutor\u00e9, BUT Information-Communication, janvier \u00e0 mars<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9paration d\u2019un calendrier de publication pour une association locale ;<\/li>\n<li>r\u00e9daction de six publications adapt\u00e9es \u00e0 deux r\u00e9seaux sociaux ;<\/li>\n<li>r\u00e9partition des t\u00e2ches et suivi des d\u00e9lais dans une \u00e9quipe de quatre \u00e9tudiants ;<\/li>\n<li>pr\u00e9sentation des propositions au responsable de l\u2019association.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cette description donne au recruteur des sujets \u00e0 approfondir en entretien. Elle vaut mieux qu\u2019une liste isol\u00e9e de qualit\u00e9s.<\/p>\n<h2>Adapter le CV \u00e0 chaque offre sans tout recommencer<\/h2>\n<p>Gardez un CV de base, puis cr\u00e9ez une copie pour chaque famille de postes. Modifiez le titre, l\u2019accroche, l\u2019ordre des comp\u00e9tences et les deux ou trois r\u00e9alisations les plus visibles. Ne pr\u00e9tendez pas ma\u00eetriser un outil simplement parce qu\u2019il figure dans l\u2019annonce.<\/p>\n<p>Votre candidature doit aussi rester coh\u00e9rente avec votre recherche. Avant de finaliser le CV, d\u00e9finissez le poste, la zone, le rythme et la date de d\u00e9but gr\u00e2ce \u00e0 <a href=\"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/comment-trouver-une-alternance-methode-et-calendrier\/\">une m\u00e9thode de recherche d\u2019alternance structur\u00e9e<\/a>. Vous pourrez ensuite utiliser les bons intitul\u00e9s et contacter les entreprises qui correspondent vraiment \u00e0 votre projet.<\/p>\n<h2>Les v\u00e9rifications \u00e0 faire avant l\u2019envoi<\/h2>\n<ul>\n<li>Le poste recherch\u00e9 appara\u00eet d\u00e8s le haut du CV.<\/li>\n<li>La formation, le rythme d\u2019alternance et la disponibilit\u00e9 sont faciles \u00e0 trouver.<\/li>\n<li>Chaque comp\u00e9tence importante peut \u00eatre expliqu\u00e9e par un exemple.<\/li>\n<li>Les exp\u00e9riences sont class\u00e9es de la plus r\u00e9cente \u00e0 la plus ancienne.<\/li>\n<li>Les coordonn\u00e9es sont exactes et l\u2019adresse e-mail est consult\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<li>La mise en page reste lisible sur ordinateur comme sur t\u00e9l\u00e9phone.<\/li>\n<li>Le fichier est export\u00e9 en PDF et porte un nom clair, par exemple CV-Lea-Martin-Assistante-RH.pdf.<\/li>\n<li>Les fautes, dates incoh\u00e9rentes et liens cass\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 corrig\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une fois le document pr\u00eat, ne vous limitez pas aux annonces. Utilisez les plateformes, les sites carri\u00e8re et les candidatures directes expliqu\u00e9s dans <a href=\"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/ou-chercher-une-alternance-plateformes-et-candidatures-directes\/\">notre s\u00e9lection de canaux pour chercher une alternance<\/a>. Votre CV devient alors un outil cibl\u00e9, envoy\u00e9 \u00e0 des employeurs choisis, plut\u00f4t qu\u2019un document g\u00e9n\u00e9rique diffus\u00e9 au hasard.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Structure, exemples et comp\u00e9tences \u00e0 mettre sur un CV d\u2019alternance, m\u00eame sans exp\u00e9rience, pour pr\u00e9senter une candidature claire et cr\u00e9dible.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":87,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"CV pour une alternance : mod\u00e8le et comp\u00e9tences cl\u00e9s","_seopress_titles_desc":"Structure, exemples et comp\u00e9tences \u00e0 mettre sur un CV d\u2019alternance, m\u00eame sans exp\u00e9rience, pour pr\u00e9senter une candidature claire et cr\u00e9dible.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[25],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alternance","tag-cv-pour-une-alternance-modele-et-competences-a-mettre-en-avant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions\/89"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage-in.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}